以专业为基，以实践为翼，在学业、竞赛与志愿服务的赛道上，南宁职业技术大学国际学院23 级应用泰语 2 班的莫娟娟同学，用科学的时间管理破局多重压力，用持续的行动诠释青春担当。从自治区人民政府奖学金到各类竞赛的金银奖牌，从班级骨干到外语协会会长、志愿先锋，每一份荣誉背后，都是精准规划与不懈坚持的叠加。接下来，让我们一同解锁她的实用秘籍，汲取奋进力量。
个人简介
获奖情况
1.2024年6月被聘为南宁职业技术大学国际学院外语协会2024-2025年会长
2.2024年6月，在2024年国际学院泰语技能比赛中荣获三等奖
3.2024年11月，荣获南宁职业技术大学2024年“资助筑梦•诚信铸人”主题微视频比赛三等奖(校级)
4.2024年11月，荣获2024年“领略诗词经典 传承中华文化”桂港粤学生中华诗词知识竞赛一等奖(校级)
5.2024年11月，荣获南宁职业技术大学2024年暑期社会实践“先进个人”(校级)
6.2024年12月，荣获2024年南宁职业技术大学跨境直播竞赛二等奖
7.2024年12月，荣获2024年中国–东盟AI+跨境数字营销大赛优胜奖
8.2025年3月，荣获南宁职业技术大学2023–2024学年“三好学生”(校级)
9.2025年3月，荣获南宁职业技术大学2023–2024学年“工作积极分子”(校级)
10.2025年3月，荣获2024中国–东盟大学生AI应用创新邀请赛优秀奖
11.2025年3月，荣获2023-2024学年南宁职业技术大学“无诈班级”
12.2025年4月，荣获第十二届“挑战杯”广西大学生课外学术科技作品竞赛校赛一等奖(校级)
13.2025年5月，2024年度南宁职业技术大学“优秀团支部”荣誉称号(校级)
14.2025年5月，荣获2025年全区资助育人“精彩一课”微课（校级）一等奖
15.2024年5月国际学院爱国主义教育系列活动“青春·印记”主题摄影比赛二等奖（院级）
16.2025年6月，荣获中国国际大学生创新大赛（2025）南宁职业技术大学选拔赛总决赛银奖(校级)
17.2025年6月，荣获南宁职业技术大学2025年泰语技能比赛（表演组）优秀奖(校级)
18.2025年7月，荣获中国国际大学生创新大赛（2025）“建行杯”广西赛区选拔赛银奖（区级）
19.2025年8月，荣获第十二届“挑战杯”广西大学生课外学术科技作品竞赛广西区赛银奖（区级）
20.2025年8月，荣获2025面向东盟“AI+跨境电商”创新应用大赛选拔赛二等奖（区级）
21.2025年10月，荣获2025年全国高校精英挑战赛跨境电商赛道广西赛区一等奖（区级）
22.2025年10月，荣获2025-2026学年自治区人民政府奖学金
23.2025年10月，荣获2024-2025学年学生创新创业奖
莫娟娟的获奖证明
实践经历
1.2024年5月，参与2024年国际青协“东盟文化进社区”系列志愿活动志愿者
2.2024年9月，担任国际学院2024级新生班助
3.2024年9月，参与2024中国-东盟试听产业投资人大会共享人文交流新机遇▪共创试听合作新未来志愿者
4.2024年11月，参加2024中国–东盟大学生AI应用创新邀请赛开幕式
5.2024年11月，参加2024年广西高校大学生非通用技能大赛
6.2025年3月，参加“青春出海 梦想归来”留学回国成果汇报会及座谈会
7.2025年3月，参加学雷锋，爱同行-泰式按摩志愿服务活动志愿者
8.2025年4月，参加2025年“泰友趣”东盟国家新年泼水节活动唱歌志愿者
9.2025年6月，参加南宁职业技术大学国际学院2025年职业教育周活动唱歌志愿者
10.2025年6月，参加2025年帕那空皇家理工大学来桂研学营志愿者
2024中国东盟合作新未来志愿者（左一）
2025中国国际大学生创新大赛（第一排右三）
2024广西高校非通用技能大赛（左一）
2024中国东盟大学生AI邀请赛开幕式（右二）
2025帕那空皇家理工大学来桂研学营志愿者（右二）
“青春出海 梦想归来”汇报暨座谈会（左二）
“学雷锋，爱同行”泰式按摩活动志愿者（左二）
国际学院2024新生入学（右二）
经验分享
Q
你在备赛时，怎么平衡专项投入与日常学习？
A
大学中学习、比赛、实践撞车很常见，无需慌张，关键在分清轻重、科学分配精力。
先明确备赛核心目标与课程考点，课堂专注吃透专业知识（尤其竞赛相关理论），实现知识互通。课后用“核心时段 + 碎片时间” 模式，固定时段专攻备赛难点，碎片时间巩固学业基础。备赛冲刺期主动与老师沟通，获取复习重点，确保两者兼顾、互不脱节。
Q
你是如何分配多门课程时间优先级以稳步推进的？
A
应对多门课程压力，我靠“优先级矩阵” 分配时间：课后 2 小时内完成作业、随堂测验等 “紧急重要” 任务；每天 1 小时攻克课程重难点、梳理考点等 “重要不紧急” 内容；用碎片时间处理竞赛资料收集等 “紧急不重要” 事项。同时弱势学科固定投入，强势学科保持节奏，确保稳步推进。
我曾面临泰语书写和翻译偏科问题，我在完成专业课程的基础上，借助老师和学长学姐的帮助自学提升，弥补短板。
Q
你在平衡学习、比赛与实践的时候有哪些核心心得？
A
用“三日微计划” 打破迷茫，拒绝空想长远目标：第一天 1 小时梳理现状，列出 3 件可落地小事；第二天严格执行并打卡，睡前记录感受；第三天根据执行情况调整计划，增加 1 个小挑战（如向老师请教疑问）。核心是小而具体，避免畏难，靠切实行动积累成果、找到方向，后续再逐步延长计划周期。
平衡不是取舍，而是精准发力；成长无需迷茫，而要步履不停。南宁职业技术大学国际学院23 级应用泰语 2 班的她，用 “核心时段 + 碎片时间” 模式筑牢应用泰语专业学业根基，用 “优先级矩阵” 攻克多任务难题，更用 “三日微计划” 点亮前行方向。愿每一位南宁职业技术大学的追梦学子，都能从她的经历中收获方法与勇气，在各自的专业领域里踏实深耕，在探索中绽放属于自己的精彩。
END
编辑：国际学院曾怡胡思宇
一校一审：国际学院马林双
二校二审：国际学院陈宇婷
三校三审：国际学院郑 思
